体重25号的女人连续100天去健身房,她的转变令人惊叹

时间:2017-10-02 03:10:16166网络整理admin

<p>一位已经达到近25岁而且由于体型而感到沮丧的女性决定对她的生活方式做出巨大改变 - 直接在健身房锻炼100天</p><p>来自美国的Lakeisha Shurn当她最终决定改变她的身心健康时,重达348磅 - 或24磅12磅</p><p>在她寻求健身的过程中,Lakeisha决定每天连续100天去健身房</p><p>在她的视频中,她说:“我超重</p><p>我的自尊心很低</p><p>我正在经历抑郁症......我想改变所有这一切</p><p>”我总是把自己想象成一个没有吸引力的人而不是适合结婚或生孩子</p><p> “我有很多其他朋友在生活和做伟大的事情,我为他们感到高兴,但......我仍然觉得我有点卡住了</p><p>”接下来100天的每一天,Lakeisha坚持她去健身房的承诺,即使它是“倾倒猫狗,我想在外面有一些甲虫”</p><p>令人难以置信的是,到了第90天,Lakeisha的灵活性已经提高了很多,以至于她能够将她的腿抬高到腰部以上,这是她之前无法做到的</p><p>到第100天,转型很明显</p><p>在她苗条的框架旁边举起一条26码长裤,Lakeisha透露她是如何从22码下降并失去了惊人的51磅(3升9磅)</p><p>最重要的是,为了她自己的自尊心,Lakeisha成功地辍学了她所谓的300 [lb]俱乐部,并学会了再次找到“爱自己”</p><p>在谈到相机时,她补充道:“我必须学习很多东西,而且还有更多的东西要去,